Erin Lafrenière
Directrice création et contenu
Creative & Content Director
Ensemble, en bonne santé
Après les longues et belles journées d’été, l’automne nous ramène doucement à nos habitudes : les horaires habituels de l’école et du travail, les repas en famille, les activités parascolaires et, avec eux, une attention renouvelée à notre santé et à notre bien-être.
Dans notre Spécial Famille, nous explorons les nombreuses façons dont notre santé est influencée par la Communauté qui nous entoure. De notre vedette de couverture, Mikaël Kingsbury, récemment nommé ambassadeur de la Fondation du Children, aux organismes, entreprises et leaders qui travaillent à améliorer la vie des familles québécoises, ce numéro met en lumière ceux et celles qui contribuent à bâtir des communautés plus en santé.
Notre section Santé propose des sujets d’actualité et des conseils pratiques pour vous aider à faire des choix éclairés, des vaccins aux multivitamines. Nous partageons également des idées simples pour créer un environnement plus sain à la maison, ainsi que des conseils pour faire de l’avenir financier de votre famille une priorité.
Nous sommes également fiers de présenter notre dossier annuel Vivre avec le diabète, qui rassemble des conseils d’experts et des stratégies concrètes pour aider les personnes vivant avec le diabète à mieux gérer leur santé.
Comme toujours, nous faisons le point sur les plus récents développements au Centre universitaire de santé McGill, où la recherche, l’innovation et les soins aux patients contribuent à façonner l’avenir de la santé dans notre communauté.
Ensuite, notre section Aliments explore les nombreux liens entre alimentation, santé, famille et communauté — de la façon de manger au restaurant en toute sécurité avec une allergie alimentaire au rôle des diététistes pédiatriques, en passant par l’avenir de l’agriculture et l’essor de la cuisine boréale.
Enfin, pour ceux qui souhaitent rester actifs à mesure que les saisons changent, nos articles En forme proposent des façons réalistes de bouger, que ce soit à la maison, au gym ou en famille.
À l’image des feuilles qui changent de couleur, cette nouvelle saison est l’occasion de prendre un nouveau départ. Nous espérons que ce numéro vous inspirera à porter un regard neuf sur la santé de votre famille — sans viser la perfection, mais avec curiosité, bienveillance et quelques petits gestes pour vous sentir au meilleur de votre forme.
Together, in Good Health
After the long, lively days of summer, fall invites us to settle into familiar routines: regular school and work schedules, family dinners, extracurricular activities, and a renewed focus on our health and well-being.
In this fall Family Issue, we look at the many ways our health is shaped by the Community around us. From our cover star, Mikaël Kinsgbury, and his recent appointment as ambassador for the Children’s Foundation, to the organizations, companies, and leaders working to make a difference in the lives of Quebec families, this issue celebrates those helping build healthier communities.
Our Health coverage explores timely topics and practical insights to help you and your family make informed choices, from vaccines to multivitamins. We share simple ways to create a healthier home and offer practical advice for making your family’s financial future a priority.
We’re also proud to present our annual Living with Diabetes feature highlighting the expertise and everyday strategies that can help people thrive while managing diabetes.
As always, we take a look at the latest developments at the McGill University Health Centre, where research, innovation and patient care continue to shape the future of health in our community.
Next up, our Nutrition section explores the many ways food intersects with health, family, and community — from dining out safely with a food allergy and the role of pediatric dietitians to the future of farming and the rising appeal of boreal cuisine.
Finally, for those looking to stay active as the seasons change, our Fitness articles offer realistic ways to keep moving: at home, at the gym, or together as a family.
As the leaves change and a new season begins, we hope this issue inspires you to take a fresh look at your family’s health — not in pursuit of perfection, but with curiosity, compassion, and a few simple steps toward feeling your best.