Erin Lafrenière
Directrice création et contenu
Creative & Content Director
Sagesse et santé au fil des saisons
À force que l’hiver s’installe et qu’une nouvelle année commence, cela nous rappelle que cette saison possède une beauté unique ⎯ une beauté qui reflète la sagesse et la résilience présentes dans la vie de nos aînés. Notre numéro annuel Aînés à l’honneur rend hommage à ceux et celles dont l’expérience et la perspicacité continuent d’enrichir nos familles, nos communautés et notre compréhension du bien-être.
Vieillir ne signifie pas forcément un déclin, mais une évolution. Les aînés nous apprennent que le bien-être ne se mesure pas uniquement par la force physique, mais aussi par la perspective, l’adaptabilité et la capacité de cultiver le bonheur à chaque étape de la vie.
Ces pages regorgent d’articles destinés aux aînés, conçus pour favoriser la santé physique, cognitive et même financière. De notre reportage spécial Vieillir et bien vivre, qui met en lumière les outils technologiques et les astuces de voyage, jusqu’à la musculation et la sexualité, ce numéro veut aider les aînés à rester heureux et en santé, chez eux comme à l’étranger — et même dans la chambre à coucher.
Comme suite au succès du guide pratique Alzheimer et autres troubles neurocognitifs de l’an passé, la Société Alzheimer de Montréal présente une deuxième édition riche en conseils d’experts.
Nous vous proposons également un aperçu des dernières nouvelles du Centre universitaire de santé McGill, avec des histoires mettant en vedette des bénévoles aînés, du personnel dévoué qui prend soin des aînés ainsi que quatre femmes aînées dont les dons testamentaires façonnent l’avenir des soins de santé pour les femmes au Québec.
Et, bien sûr, notre numéro d’hiver ne serait pas complet sans des articles adaptés à la saison froide, comme des recettes d’hiver réconfortantes et un guide de survie pour la peau en hiver.
L’hiver nous invite à ralentir, à écouter et à apprécier des moments de calme qui passent souvent inaperçus. De la même façon, nos aînés nous rappellent la valeur de la patience, de la gratitude et de la présence.
Merci de vous joindre à nous pour célébrer la richesse des chapitres tardifs de la vie. Puissiez-vous trouver dans ce numéro l’inspiration pour chérir votre propre parcours et les aînés remarquables qui l’enrichissent.
Winter Wellness and Wisdom
As winter settles in and a new year begins, we’re reminded that this season holds a unique kind of beauty — one that mirrors the wisdom and resilience found in the lives of our elders. Our annual Spotlight on Seniors issue is dedicated to honouring those whose experience and insight continue to enrich our families, our communities, and our understanding of well-being.
We see aging, not as a decline, but as an evolution. Seniors teach us that wellness is not measured solely by physical strength, but by perspective, adaptability, and the capacity to cultivate joy at every stage of life.
We’ve packed these pages with senior-focused articles geared toward keeping you or the elders in your life physically, cognitively, and even financially fit. From tech tools and travel tips in our special feature on Aging & Living Well, to strength training and sexual wellness, this issue is tailored to help seniors stay happy and healthy at home, abroad, and even in the bedroom.
After the success of last year’s practical guide on Alzheimer’s and Other Neurocognitive Disoders, the Alzheimer Society of Montreal is back with a second edition filled with expert advice.
We also check in on the latest at the McGill University Health Centre, with stories highlighting senior volunteers, dedicated staff caring for seniors, and four senior women whose legacy gifts are helping shape the future of women’s healthcare in Quebec.
And, our winter issue wouldn’t be complete without timely cold-weather content, like hearty winter recipes and a winter skin survival guide.
Winter invites us to slow down, to listen, and to appreciate quiet moments that often go unnoticed. Likewise, our elders remind us of the value of patience, gratitude, and presence.
Thank you for joining us in celebrating the richness of life’s later chapters. May this issue inspire you to cherish your own journey and the remarkable elders who enrich it.